百楽けんこう講座（全６回）を、７月１９日（水)から８月３１日(木)にかけて、以下の内容で開催しました。
●毎週水曜日・木曜日の各曜日(９:３０～１０:４５、１１:００～１２:１５)で３教室(各教室３～８名)開催
●オンライン体操教室（インストラクターによる体操指導：４５分）、食事のレクチャー（昭和女子大学の先生・学生による栄養講座：５分）、写真を通じた参加者同士の交流（１５分）
また、教室開催前の７月１２日(水)・７月１３日（木）に、タブレット操作に不慣れな人でも参加しやすいように、参加者の方に事前に集まっていただき、今後のプログラムとタブレット操作の説明を行いました。当日は、身体や脳の健康状態のチェックも行いました。
＜参考＞百楽けんこう講座（旧：らくらくデジタル健康づくり）（第２回）の様子：２０２２年７月８日トピックス